“Yoga vraagt iets van je.”

Ik leerde het al op de yogaopleiding; Yoga vraagt iets van je.
Het is geen gemakkelijk pad.
Maar ja, zo verkoop je natuurlijk geen yoga.

En ik bedoel “verkoop” niet eens als in geld verdienen, want ik weet hoe gevoelig dat kan liggen.
Er zijn veel misconcepties over wat het beroep van yogadocent inhoudt.
Het aantal fulltime vacatures voor yogadocent staat al jaren stevig op nul, maar desondanks heerst er maatschappij breed de stille en soms minder stille overtuiging dat een yogadocent iets anders zou moeten zijn dan een ondernemer.
(Iets verheveners? Missionarissen die van de lucht en de liefde leven? Filantropen die geen pensioen nodig hebben omdat ze straks aan AOW genoeg hebben?) 

Maar daar brand ik mij dus niet eens aan.

Nee;
Als ik zeg “zo verkoop je geen yoga”, dan bedoel ik gewoon dat juist mensen die duizenden euros en meerdere jaren van hun leven in dit beroep hebben geïnvesteerd, en die een baan of ander inkomen hebben, en die daarnaast voor een appel en ei ingehuurd worden of zelf een zaal huren, wat zo € 35 per les kost;
En die dan vanuit de goedheid van hun hart yoga gaan geven;

Die verkopen yoga niet, met zeggen dat yoga iets van je vraagt.

Dus wat zien we terug?
En zowel bij de yogadocenten die er nauwelijks mee verdienen, maar ook bij degene die er wel van kunnen leven?
We zien vooral wat yoga allemaal oplevert. Een soepel lichaam, minder stress, betere nachtrust, betere gezondheid.
En wat yoga daarvoor terugvraagt wordt verzacht met de gezelligheid van een groep, de geruststellende woorden van de yogadocent, en het aanbieden van lessen die uitsluitend gericht zijn op ontspanning of een zeer toegankelijke opzet hebben.
Alles, zodat wat yoga van je vraagt tot het minimum wordt beperkt, zodat het dus wél verkoopt.

Nou, spoiler alert;
Al die aanpassingen helpen als je daar op die yogamat ligt of staat, maar mondjesmaat!
En dat heeft een hele goeie reden.
Want yoga doet namelijk iets wat sport niet doet; Het verbindt je bewustzijn, met je lichaam. En dat voel je. En dat is in de meeste gevallen, efkes slikken.

Ik zeg wel eens dat yoga doen, thuis, zonder andere mensen erbij en zonder een videoles of YouTube-video, maar alleen met een papiertje of zelfs zonder dat;
Dat dit hetzelfde is als seks met jezelf.
En dan niet het orgasme, niet die piek-ervaring;
Maar AL HET ANDERE!

De intimiteit, de ongemakkelijkheid, het niet weten, de neiging terug te vallen op routines die minder aandacht vereisen, waar je niet op kunt falen, waar je niet op afgewezen kunt worden, in dit geval door je lichaam of door ongemakkelijke of zelfs onverdraaglijke emoties die met bepaalde houdingen, oefeningen en uitdagingen samenhangen;
Zoals het met seks spannend is van de gebaande paden te gaan, omdat je daarvoor echt contact moet maken met de ander, zo is yoga in de kern spannend, omdat het die intimiteit van jezelf vraagt.

Overigens is dit OOK de reden (en in mijn ogen, vaak dé reden!) dat seks spannend is;
Niet door het contact met de ander, maar het contact met jezelf.
Als jij normaal geen bewust contact hebt met je eigen lichaam, afgezien van de piekervaring van masturbatie, dan lig je met seks dus met twee vreemde lichamen in bed;
Dat van jezelf én die van die ander.

Bij yoga ben je ineens bewust met je eigen lichaam bezig.
En in iedere yogales, bij iedere docent, hoeveel er op andere momenten gelachen wordt, hoe gezellig het ook is aan het begin van de les;
Je eindigt altijd in stilte, en teruggeworpen op jezelf.
Oepf!
Dat is nogal wat.
En daar komen andere uitdagingen van moeilijke oefeningen, uitdagende yogastijlen, en oude blessures nog overheen.

Dus verkoop ik yoga als laagdrempelige activiteit, die je voor de gezelligheid doet, of waarvoor het haalbaar of makkelijk is om dat thuis iedere dag even te doen?
Nee.
Dit is, zoals ze dat in de politiek altijd catchy noemen, het eerlijke verhaal!

Yoga is niet makkelijk, en het vraagt iets van je.
En in de veiligheid van het geschreven woord (deze blogpost) durf ik het wel aan om het te vergelijken met seks, omdat de meesten van ons hier wel ervaring mee hebben, ook met de moeilijkheid van seks.
Goeie seks schud je niet zomaar uitje mouw.
Dat kost tijd, toewijding, wat geluk en talent kan ook geen kwaad, maar ervaring is de allerbeste leermeester, maar alleen bewuste ervaring. Alles na X bier daar leer je weinig van. En ervaring waarbij je ogen en oren gespitst hield om te leren hoe het de volgende keer nog beter kan.
Zo is het met yoga ook;
Het vraagt iets van je.
In benevelde toestand de les over je heen laten komen, brengt je nergens.

Maar wat ik wel kan zeggen is dat als je regelmatig thuis yoga doet, en dan komt er seks met iemand die ook lekker in hun vel zit?
Oh boy!

De zin was dus eigenlijk maar half af:
Yoga vraagt iets van je;
Maar je krijgt er zoveel voor terug!

~Suzanne
(1972)

De Club is open!
Privélessen maar nu ook groepslessen.

De Club, Yoga voor Generatie X, zit in Nijmegen, en er zijn
twee lessen op maandagavond en 1 op vrijdagmiddag.
Klik hier voor Inschrijving 2024

Ik heb in t verleden gedacht dat er 6 groepslessen zouden komen (staat ook nog her en der op deze site), maar dat is bijgesteld.
Er zijn drie groepslessen, en dit blijft het.

Klik hier voor Inschrijving 2024
Wie zich nu inschrijft kan al in december beginnen.