📸2023 06 08 Efteling, bij Langnek. Beertje Puux is in april 2020 bij mij komen wonen, en sindsdien doen we alles samen.

Hoe ouder je nu bent hoe groter het deel van je leven dat je zonder internet hebt geleefd, en zonder constant in verbinding te staan via Whatsapp en zelfs email, wat “pas” tweede helft jaren 90 echt op gang kwam.

In die periode leerde je brein nog via de zintuigen;
De kennis die je had kwam uit je eigen ervaringen. Er ging genoeg fout, mensen konden een angststoornis krijgen of depressief worden.
Ook toen waren er allerlei termen om aan te geven als iemand een verstoorde, niet-functionele, relatie met de realiteit had.
Maar de basis van EEN realiteit waar we met z’n allen in leefde, die was er.

Naast de kant van het spectrum waar mensen de realiteit niet op een goede manier (die functioneel was) konden verwerken, was er ook toen al een hele andere kant van het spectrum;
De kant die zei dat je de werkelijkheid met je gedachten kon beïnvloeden.

Het metafysisch denken stamt zelfs al uit begin 20e eeuw. De oudste publicaties die ik ken zijn Florence Scovel Shinn, wiens “The Game of Life” uit 1925 stamt, en The Power of Positive Thinking, Norman Vincent Peale (1913), een boek dat minder virtuoos geschreven is, en hoewel beide boeken een Christelijke achtergrond hebben, is dit bij Peale beduidend “houteriger”.
Andere namen kwamen later: 
Think and Grow Rich, Napoleon Hill (1937), Feeling is the Secret, Neville Goddard (1944) en The Strangest Secret, een opname van Earl Nightingale (1956)

Bezig zijn met wat echt is en wat niet, en hoe een verstoorde of juist gecultiveerde perceptie van de wereld, de werkelijkheid verandert, is van alle tijden.

Het meeste van wat we maar even “positief denken” zullen noemen, is gekoppeld aan geloof in een hogere kracht, zoals het Christendom of het universum.
Dit maakt ook dat deze invulling het meeste tegenwind heeft gevangen, omdat het kort door de bocht neerkomt op schuld-denken, dat ook nog eens door een hogere kracht bekrachtigd zou worden.

Maar met name de laatste tien jaar heeft een meer quantum fysische stroming van parallelle tijdlijnen en parallelle realiteiten, de overhand gekregen.

De bekendste film die dit vertegenwoordigt is Everything Everywhere All At Once (2022), en op YouTube kun je het vinden onder de term “Shifting”;
Het shiften naar een andere tijdlijn/ realiteit.

Toen ik met de Club, yoga voor generatie X begon, wist ik dat onze ervaring in de niet-digitale 20e eeuw, één van de pijlers zou worden.
Yoga in de 21e eeuw is in eerste instantie namelijk het jezelf (je bewustzijn) ontkoppelen van het digitale collectieve bewustzijn, of misschien juist collectieve gebrek aan bewustzijn in de digitale wereld (“de Matrix”).
Social media en alle andere digitale verslavingen zijn in mijn ogen de grootste bedreiging voor de gezondheid, en die los je niet op me een yogalesje.

Ons bewustzijn als telefoon- en internet verslaafden is als het ware gehackt, net zoals bij iemand die verslaafd is aan eten, alcohol of drugs.
Alleen hebben die verslaafden vaak wél zicht op hun problematiek, en wij niet.

Ik ben ervan overtuigd dat internetverslaving en het effect dat het op onze hersenen heeft, de komende decennia boven tafel gaat komen, en net als roken, alcohol en een zittende levensstijl, echt wel aangepakt gaat worden.

Maar nu leven we nog even in het wilde westen, en als ik je vraag je internetgedrag te minimaliseren dan vraag ik je iets te doen van het kaliber stoppen met roken in de jaren 50, stoppen met drinken in de jaren 90, of zelfs de natuurvoedingswinkel bezoeken bezoeken in de jaren 80;
Geen mens wil eraan.

I know.

En nogmaals, het is niet zwart wit; Verslaafden kunnen vaak ook niet stoppen omdat de rest van hun leven helemaal in puin ligt. Er is niets om naar terug te keren.
Ons analoge, real life leven, kan ook in puin liggen.
Dat onder ogen komen is niets niks, dat moet je beseffen.

Maar zelfs als je maar één dag in de week jezelf dwingt om weer analoge, fysieke ervaringen op te doen, dan is het al pure winst!!
Je bewust worden dát je bewustzijn gehackt wordt op internet of op je telefoon, en dat je in een matrix gezogen wordt, waar je geen zicht hebt op wie je gedachten en emoties bepaalt;
Alleen al dat bewustzijn is absoluut goud waard.

Yoga, het doen van fysieke oefeningen, thuis of in een groep, zou wat mij betreft de nieuwe basis kunnen worden van je nieuwe analoge leven en analoge realiteit.
Dat je voeten op de yogamat een teken voor je brein zijn:
“Ik ben er. Ik ben HIER, op aarde. In mijn lichaam.”

Ik weet helemaal niet of dit je aanspreekt, en t is zwaar off-topic maar wat geeft het;
Maar stel je eens voor dat je je seksleven opnieuw vorm kan gaan geven, straks als je weer terug bent in de echte realiteit.
Levend IN je lichaam, en mét je bewustzijn HIER.
Hoe geweldig zou dat zijn?!

Dus kortom:
Je eerste yoga, en misschien is het wel alle yoga die je nodig hebt, is jezelf weer IN die zintuigen te krijgen, en daar je hersenen mee te voeden.
En IN het contact met de mensen die je echt om je heen hebt en UIT je telefoon en emailbox.

Maar er is meer, en daarvoor gebruik ik het woord “Vortex”.
Net als de Matrix is een Vortex een woord dat in sciencefiction én door channeler Abraham Hicks/ The Teachings of Abraham, gebruikt wordt, en heeft het niet één betekenis.

Maar ik gebruik Vortex als term om het energieveld dat je bewust creëert met je gedachten, aan te duiden.
Net zoals de Matrix staat voor het geheel aan gedachten waar je geen zeggenschap over hebt, is de Vortex hetzelfde (een veld gecreëerd door je gedachten) maar dan bewust.
De Vortex, hoewel niet zichtbaar of tastbaar, is de eerste manifestatie van je gedachten.

Ik kom dadelijk terug op deze Vortex.

Maar om meteen maar even weg te stappen van schuld denken;
Ik denk dat we allemaal weten dat als we blije gedachtes hebben, alles supergoed voelt en we meer positieve ervaringen hebben.
En als we de bokkenpruik ophebben, dat het één na het ander misgaat, en we ook nog eens uit ons vel springen bij iedere tegenslag.

Dus in mijn ogen is er geen onenigheid over dat onze gedachten onze werkelijkheid, of onze perceptie van de werkelijkheid, creëren;
Alleen onenigheid over de mate waarin dat gebeurt. 

Plus!

Dat het belangrijkste is dat je je BEWUST bent.

Bewustzijn kan ik illustreren met het proces over erachter komen dat je homoseksueel bent of anders queer;
Dit proces van bewustwording ontwikkelt niet alleen de identiteit of de seksualiteit, maar ook het bewustzijn zelf!

Mensen die in hun tienertijd al met hun queer identiteit bezig zijn geweest, hebben een heel stuk ontwikkeling meegemaakt, die hetero’s niet hebben meegemaakt omdat zij in ieder geval op dit vlak, niet met hun identiteit bezig geweest.

Het probleem is dus dat we meestal niet bewust ZIJN, en dat bewustZIJN pas echt onvermijdelijk wordt, als je afwijkt.
Tot die tijd kun je uit de voeten met de identiteit die jou in de Matrix, in het collectieve denken, wordt gegeven.

De Matrix is iedere plek waar jouw bewustzijn wordt gedomineerd door iets waar jij geen controle over hebt, en waar je jezelf maar met moeite van los kunt maken.

De Vortex, als het gedachtenveld dat je zelf bewust hebt gecreëerd, is juist iets waar je moeite voor moet doen om erin te komen.
Het creëren van de Vortex, het voeden van dit veld =  het erin komen.
En voor dit proces heb je dat bewustzijn nodig wat nu nog in de Matrix zit.

Wat er eenmaal mogelijk is als je Vortex goed op stoom is, daarover verschillen de meningen.
Wat ik zei, eerder;
De discussie is eigenlijk alleen over de mate waarin, je gedachten (en dus ook het veld van je gedachten) de werkelijkheid beïnvloeden.
En ik denk dat het heel belangrijk is dat een ieder hiervoor bij zichzelf te rade gaat, en het antwoord vindt voor zichzelf!
Alleen jij weet hoe jouw gedachtes, hoe jij je voelde, je werkelijkheid hebben beïnvloed.
De vraag of je gedachtes je werkelijkheid bepalen, kan niemand anders voor jou beantwoorden, en jij kunt die vraag voor niemand anders beantwoorden.

Maar wat ik wel durf te beweren is dat iedereen zich beter voelt, BEWUST.
Dat alleen het bewustzijn dat in zichzelf rust, vrede en geluk brengt.

En dat?
Is yoga.

.
~Suzanne
(1972)

De Club, Yoga voor Generatie X, zit in Nijmegen.

In januari starten er twee programma’s:

I Het private-yoga programma

TRINITY
verlaat de Matrix, kom tot bezinning
en vind jezelf terug in de echte wereld
(vóór Pasen 2024)
->
https://declubyoga.com/2023/12/01/trinity-is-er/

En

II De Club Legacy
3 groepslessen op maandagavond of vrijdagmiddag:
https://declubyoga.com/2023/11/03/inschrijving-yogagroepen-nijmegen-2024-geopend/

Ik heb in t verleden gedacht dat er 6 groepslessen zouden komen (staat ook nog her en der op deze site), maar dat is bijgesteld.
Er zijn drie groepslessen, en dit blijft het.

Iedere groep heeft 9 plekken, er zijn dus maar 27 plekken, en daarna werk ik met wachtlijsten en krijg ik pas weer wat vrij als iemand na de zomervakantie 2024 niet verlengt.

Dit is dus absoluut het beste moment om te beginnen, en je hebt nu nog keus uit alle groepen + kunt je vaste mat in de zaal uitzoeken.

Klik hier voor groepslessen 2024
of hier voor het private yogaprogramma TRINITY