📸NEC stadion 30 mei 2022. Beertje Puux is in april 2020 bij mij komen wonen, en sindsdien doen we alles samen.

Sinds ongeveer 2012 heeft yoga zo’n vlucht genomen op YouTube;
Yoga is nu dus gratis verkrijgbaar.

20 Jaar geleden niet, want toen had je verder niks.
Ja, yogaboeken bij de bieb, maar dat is nou niet een sectie waar je zonder enige ervaring eens lekker voor gaat zitten.

Je moest dus wel naar yoga, als je yoga wilde leren.

Maar ook toen al gingen de meesten naar yogales om yoga te DOEN- niet om t te leren.

Iets wat je hebt geleerd, kun je ook zelf zonder begeleiding, en samen yoga doen is een activiteit die je zo lang blijft doen als je er baat bij hebt, of het gezellig vindt.
Als je eraf gaat, ga je waarschijnlijk op een sport of bij een gezelligheidsvereniging.
Of een keer vaker naar de film.

Terwijl wie komt om yoga te léren, dat blijft doen ongeacht of die wel of geen yoga volgt.

Mijn eerste teaching secret is dat ik vanaf dag 1 – of eigenlijk nog eerder, want ik wist het van tevoren al!- kwam om yoga te léren.
Ik stond er dus anders in dan de meesten, en haalde superveel uit mijn wekelijkse lessen!

Ik racete naar huis 😂 om de oefeningen op te schrijven, zodat ik ze thuis kon ook doen.

Maar teaching secret 2 is een cd die in 1999 uitkwam, en waar ik in 2004 op mijn poweryogaopleiding mee in aanraking kwam;
Yoga Sanctuary van Shiva Rea

Het was de allereerste yoga cd in z’n soort, en ook direct de laatste;
Zelfs Shiva Rea heeft dit niveau nooit meer gehaald, waarschijnlijk omdat er bij deze productie met zeer veel liefde bijpassende muziek is gecomponeerd.
En over ieder woord is nagedacht.

Het is echt de perfecte yogales.

downloadable voor onder €10:
https://www.soundstrue.com/products/yoga-sanctuary
En voor de avontuurlijke shopper ook voor goede prijzen te koop op Ebay en Discogs. Bij de cd zit een grote poster met alle houdingen, die de zoektocht meer dan waard is.

Hoewel ik al twee jaar docentenopleiding in de pocket had toen ik met de cd in aanraking kwam, kan ik achteraf zien dat Shiva Rea, niet alle andere docenten, de grootste impact heeft gehad.
Door een combinatie van factoren, maar natuurlijk ook omdat ik van Shiva Rea het vaakst “les” heb gehad!

De cd was ook jaren mijn Go-to op 31 december:
Dan deed ik beide cd’s achter elkaar, met uitzondering van track 1, cd 2, die je over kunt slaan als je cd 1 al hebt gedaan.
En ook nu ga ik hem doen op 31 december, en ik neem hem op in mijn yoga routine voor 2024. Zodat ik allebei de cd’s iedere week 1x doe. 

Het geheim om yoga te leren, is vaak zelf yoga doen.
Maar dat doen met de cd Yoga Sanctuary, is het geheim om het heel goed te leren geven.

~Suzanne
(1972)

Is 2024 het jaar dat ook jij thuiskomt in Yoga Sanctuary?
In januari kun je weer starten met privélessen!
Voor als je in Nijmegen woont, of maak er een dagje van als je deze kant opkomt.

Je kunt kiezen uit losse privélessen
https://declubyoga.com/private-yoga-nijmegen/
of
TRINITY
->
https://declubyoga.com/2023/12/01/trinity-is-er/
Drie maanden (!) lang, wekelijks privéles.
En alleen nu voor de introductieprijs

Liever kiezen voor groepsles?
In januari starten we! 🤩
De Club Legacy
groepsles op maandagavond of vrijdagmiddag
->
https://declubyoga.com/2023/11/03/inschrijving-yogagroepen-nijmegen-2024-geopend/

Tot dan!

—
De Club, Yoga voor Generatie X, zit in Nijmegen.
Browse de website of print een echte 20th century folder!

Klik hier voor groepslessen 2024
of hier voor het private yogaprogramma TRINITY

Posts van de Club in je Inbox ontvangen?
Subscribe!
De button zit ergens op deze pagina, waarschijnlijk rechtsboven.