Dit is de core message en derde en laatste aflevering van de Hormoon Buyers Club. De boodschap ervan wordt het aankomende jaar regelmatig herhaald op YouTube.
Zie voor context onderaan deze post  “Over deze serie” en “Intentieverklaring”
~Suzanne 
de Club
7 juli 2024

Tussen de 47 en 52 jaar, of eerder of later, stop je met menstrueren.
Het lichaam maakt dan geen progesteron en oestrogeen meer aan, of in ieder geval niet meer in de hoeveelheden en niet van het type, dat je vanaf je pubertijd hebt gehad.

Een vrouw merkt dit doordat ze overgangsklachten krijgt:
-nachtzweten
-gebroken nachten
-vaak naar de wc ’s nachts
-opvliegers

Ze kan hierdoor jaren van haar leven verliezen, en zelfs relaties verliezen, haar werk, interen op haar pensioen en spaargeld, etc.
Deze risico’s worden inmiddels erkend en voor hulp tijdens deze overgangsjaren ligt er sinds 2022 een protocol bij de huisarts, je vindt hier het protocol/ beslisdiagram.

Deze hormonen die je voorgeschreven krijgt zijn bedoeld voor een paar jaar, en kunnen voorkomen dat je jaren van je leven, plus een bak geld, vrienden, en andere zaken which will be dearly missed, verliest.
Ook voorkomen ze dat je aankomt en buikvet gaat ontwikkelen, wat je cardiovasculaire gezondheid aantast.

Voor waarom het toch nog lastig kan zijn deze medicijnen te krijgen, kun je de andere 2 afleveringen van de Hormoon Buyers Club lezen, of de video bekijken over levenslang hormonen gebruik, die ik op YouTube heb gezet. 
Daarin wordt uitgelegd waarom artsen huiverig zijn, zelfs al ligt er een protocol.

De eerste blijvende klacht die een vrouw in deze periode “kan krijgen” – ik dwing mijzelf het voorzichtig te formuleren, maar als t aan mij lag werd dit als zekerheid gepresenteerd want dat is t volgens mij!! –
is dat ze niet of nauwelijks meer fysiek opgewonden kan worden.

Dit wordt in het klachtenlijstjes altijd vertaald met dat ze pijn heeft bij het vrijen, maar ook voor wie geen partner en geen sex heeft, is dit uitermate vervelend want ook masturbatie gaat nauwelijks meer.

Deze klacht is er kan er dus al zijn in de overgangsjaren, en in tegenstelling tot opvliegers en nachtzweten verdwijnt het niet na de overgang.

Het eerste dat een vrouw tussen de 47-52 moet weten is dus dat als ze overgangsklachten heeft, inclusief mentale klachten die ook deze jaren kunnen opspelen, ze deze niet moet onderschatten en dat ze recht heeft op hulp.

Maar er is meer.

In Amerika is onder aanvoering van Dr. Mary Claire Haver de discussie gaande over levenslang hormoongebruik bij vrouwen in de menopauze.
Dit wordt gedaan met bio identieke hormonen waarvan het oestrogeen via een pleister wordt toegediend, wat beter is voor de lever en geen trombose risico geeft.
Maar hoe fantastisch dit (de subtiele, bio-identieke therapie) ook is, ik wil dat je je hier niet op blind staart.

In de discussie, ook in Nederland, gaat t erg vaak over bio-identieke hormonen, maar  de definitie daarvan is erg vaag én de pleisters zijn niet bij de huisarts verkrijgbaar.
In hun verlangen naar de beste therapie, kiezen veel vrouwen in Nederland er dan voor helemaal geen therapie te nemen, en dat is in mijn ogen zonde.

Onthoud; ondanks dat het woord bio-identiek in Nederland in alle artikelen vaak terugkomt, zijn deze medicijnen (en t gebruik van pleisters) niet ingeburgerd tot het niveau van de huisarts.
Staar je dus niet op blind op t woord bio-identiek.

Terug naar de levenslange therapie.

De reden dat hier in Amerika op wordt ingezet, wat wil zeggen dat de beweging voorstaat dat iedere vrouw de keuze moet hebben of ze het wil, is omdat het osteoporose voorkomt, Alzheimer en andere vormen van dementie voorkomt, hart- en vaatziekten voorkomt en  de gezondheid van de seksuele organen en urinewegen herstelt.

Dat is dus nogal wat, maar in Nederland schittert de discussie over levenslang hormoonzorg door afwezigheid.

Sla alle artikelen er maar op na, Google het, etc, en je zult zien;
Alles gaat over de overgang, de paar jaar rondom je laatste menstruatie.

De discussie rondom levenslang hormonen is iets wat artsen tegenkomen op internationale congressen, en wat als een soort wonderlijke nieuwigheid wordt gezien.
En misschien zelfs met t nodige scepsis, wantrouwen of zelfs weerstand.

In de 20e eeuw was levenslang hormonen ook in Nederland heel normaal. Maar het vakgebied heeft zichzelf in 2002 met een verkeerd uitgevoerd onderzoek (Women’s Health Initiative) opgeblazen.
22 Jaar later, en niemand weet meer dat de hele tweede helft van de 20e eeuw is geïnvesteerd om deze hormoontherapie goed en veilig te krijgen, en overheerst nog steeds angst en wantrouwen.

Probleem voor vrouwen tussen de 47 en 52 is echter dat wie levenslang hormonen wil, geen tijd heeft om te wachten tot Nederland er op zijn eigen tempo uitkomt wat ze willen met levenslange hormoontherapie.
De tijd tikt!

Hoe sneller na de menopauze begonnen wordt met levenslange hormoontherapie, hoe groter de opbrengst en hoe veiliger de medicijnen.

Stel t duurt tot 2035 voor levenslange hormonen weer op de kaart komen, net als in de jaren 90, dan ben jij tien jaar gezondheidsschade verder – en oestrogeen is beter in voorkomen dan in herstellen- en is een deel van de oestrogeenreceptoren die nu nog in al jouw organen zitten, mogelijk al afgestorven.

Wat je als vrouw tussen de 47 en 52 moet weten is dus dat de therapie die nu voor je overgangsklachten bij de huisarts ligt, je niet alleen deze periode beschermt, maar ook jouw eerste jaren kunnen zijn van je levenslange therapie.

Misschien heb je geluk, en heb je een liberale huisarts die ze wil blijven voorschrijven. Of misschien wordt je doorverwezen naar een gynaecoloog en is die een voorstander van levenslang hormonen.
Dan heb je het hele stuk tot 2035 gecovered.

Maar ook als dat niet zo is, en je moet straks vijf of tien jaar onvergoede zorg bij particuliere klinieken betalen of in de verste hoeken van het darkweb je medicijnen kopen;
Zelfs dan ben je beter af dan als je nu, nu je nog de perfecte leeftijd hebt te starten, deze keuze niet kunt maken, omdat je het niet wist!

Zelfs als je zegt:
“Ik hoef die hormoontroep niet!”
dan nog ben je beter af, dan als je over tien jaar hierover hoort, en je hebt nooit de keuze kunnen maken.

Mijn advies, of je nou zegt “Dat lijkt me iets voor mij!” of “Ik hoef t niet”;
-is om Marie Claire Haver te volgen op Instagram,
-haar podcasts of interviews te luisteren of kijken op YouTube
-of haar boek The New Menopause (30 april 2024) te kopen.

Ik weet dat het iets van je vraagt, zo’n heel nieuw onderwerp in een periode dat je waarschijnlijk al genoeg aan je hoofd hebt.

Maar ongeacht of je nou levenslang hormonen wilt of niet;
Zorg dat jij wél de keus hebt gehad, en niet toen de hele goegemeente er eindelijk over uit was, maar op het moment dat die keus voor jou de meeste impact had.

Gun jezelf een bewuste keus, wat die ook is.
De 2035 versie van jou, zal je er dankbaar voor zijn.

Suzanne
(1972)

.

over deze serie

“Dallas Buyers Club shows a clear intention to
address strict regulations on unregulated drugs, regardless of their benefits to the sick.”

bron:
A Handshake for “Dallas Buyers Club”
door Trin Moody

De Hormoon Buyers Club is geïnspireerd op de film Dallas Buyers Club, waarin Matthew McConaughey de rol speelt van een HIV patient in de jaren 80 die een illegale handel in aids-remmende supplementen en medicijnen begint, omdat de reguliere farmaceutica niet effectief of veel te duur zijn.
En meestal beide.

In deze nieuwe blogserie, bespreek ik de mogelijkheden voor Hormone Replacement Therapy (HRT) ook wel genoemd Menopausal Hormone Therapy (MHT), in Nederland.
Een therapie die net als de medicijnen waar de film over verhaalt, in Nederland niet of nauwelijks beschikbaar is in de vergoede zorg.

“Iedere vrouw tussen de 47-52 jaar moet dit weten (juist als je er niets mee doet)”
is de Core Message en derde en voorlopig laatste aflevering
van De Hormoon Buyers Club
Subscribe op dit blog om het te volgen.
De subscribe button zit ergens op deze pagina, vaak rechtsboven.

Intentieverklaring 

 

Mijn naam is Suzanne Beenackers van de Club, een onderneming op het gebied van gezondheid en welzijn voor de doelgroep Generatie X.

Ik ben activiste voor goede en laagdrempelige menopauze zorg via de huisarts, en specialistische menopauze zorg daarachter via de ziekenhuizen.

Ik strijd ervoor dat het werk van Dr. Mary Claire Haver (boek, The New Menopause, en oprichter van de Menopause Clinic) en de onderzoeksresultaten van Dr. Lisa Mosconi (The Menopause Brain) navolging vinden in Nederland.

Beide artsen achten levenslange hormoonzorg voor een groot deel van de vrouwen in de menopauze doelmatig, vóór een gezond leven en tegen osteoporose, dementie, hartklachten en vaginale atrofie (Genitourinary Syndrome).
Deze hormoonzorg is het veiligst én het effectiefst als dit zo snel mogelijk na de menopauze wordt opgestart.
Daarom richt mijn werk zich nu, in 2024, op dit door mij geïdentificeerde knelpunt.

Vrouwen moeten weten dat volgens Mary Claire Haver, de start van hormoontherapie niet zonder gevolgen op de lange baan geschoven kan worden.

Zodra de zorg voor vrouwen in de Menopauze op orde is, en in het bijzonder het moment dat de levenslange hormoontherapie voor alle vrouwen die dat willen beschikbaar is (de kosten van de eenvoudigste pillen is € 13 per maand) houdt mijn activistische werk op.

Ik verzoek wie het inhoudelijk met mij oneens is, deze meningsverschillen voor nu opzij te zetten, en op diens eigen manier en naar eigen inzicht, bij te dragen aan verbeterde zorg voor vrouwen in de menopauze.

~Suzanne Beenackers
de Club voor generatie X
intentieverklaring 17 juni 2024

YouTube kanaal:
https://www.youtube.com/channel/UCA81I4RdVvgtGK99T3Io3Ew

Ik post op 
Facebook 🇳🇱 Suzanne Beenackers Schrijver
Instagram
Twitter
En collages met mijn beer gaan op mijn blog Suzanne Beenackers.com

* Andere relevante pagina’s:

*Over Generatie X
https://declubyoga.com/over-generatie-x/

En

Is de Club ook voor als ik geen Generatie X ben?
https://declubyoga.com/is-de-club-ook-voor-als-ik-geen-generatie-x-ben/

—
De Club, Yoga voor Generatie X, zit in Nijmegen.
Browse de website of print een echte 20th century folder!

Posts van de Club in je Inbox ontvangen?
Subscribe!
De button zit ergens op deze pagina, waarschijnlijk rechtsboven.