Deze zomer zal ik illustreren wat 20th Century yoga is, en hoe we dat invullen in de yogales in Nijmegen.

En waarom het “20th Century”, nog belangrijker is dan yoga.

Het doel van 20th Century Yoga, is het herstellen van je bewustzijn, naar de helderheid die je toen had.
Vergeleken met nu, waren we toen allemaal al yogis.
Vergevorderde.

Heel lang geleden…

In een tijd dat de dieren nog spraken, hadden we nog geen internet thuis en gebruikten we onze mobiele telefoon alleen voor noodgevallen.
Onze afleiding kwam van de televisie, en die konden we bedienen met een afstandsbediening wat al een hele vooruitgang was met de jaren 70 en de eenvoudigere televisies uit de jaren 80, waar als je om onbeperkt te kunnen zappen, je pal voor je beeldbuis moest gaan zitten zodat je de knoppen kon bedienen.

De werkelijkheid was dus heel 3D en plat, als in niet gelaagd, zoals dat nu wel het geval is.

Door onze computers en telefoons hebben we op het gebied van media, maar ook van communicatie en interactie. er werkelijkheden bij gecreëerd.
We kunnen met de hele wereld communiceren, en zij met ons.

Maar ons bewustzijn is niet vergroot, sterker nog, dat is verslechterd doordat t onophoudelijk onder druk staat, door het bombardement van informatie en (vooral) sociaal en emotioneel appel.
Met als het gevolg dat we moeten filteren en afstompen.

Er bestaat alleen nog het nu, toekomst en verleden zijn niet langer relevant.
In plaats van één 3D, met drie tijden, verleden, nu en toekomst, hebben we nu oneindig veel werkelijkheden, maar allemaal alleen maar in het Nu. 

In 1970 schreef Alvin Toffler het boek Future Shock, over de gevolgen van technologie op ons.
Het boek werd een bestseller en door zijn voorspellende waarde (of gebrek daaraan, want op een paar punten zat hij fout) wordt er nog steeds over gepraat.

In een 2023 review van het boek staat: 

“It’s the past that people have lost. They don’t care about it. They don’t understand it. They don’t want to understand it.”

En in 2016 toen de schrijver Alvin Toffler overleed beschreef Vrij Nederland, het principe van “Future Shock”: 

“de verlammende angst voor de ongenadig voorbijrazende toekomst. “

Bij 20th Century Yoga..

gaan we uit van de gedachte dat de grootste winst zit in het teruggaan naar een 20e eeuwse lifestyle, en met name vóór de smartphone.
Dus dat is 2007/2008.
Vanaf dat moment stonden we altijd in contact met de wereld.

Je kunt ook nog verder teruggaan, naar het moment dat onze computers thuis nog geen email hadden.
Dan zit je écht in de 20e eeuw, en als je die momenten thuis kunt recreëren dan zul je ervaren wat dit voor je doet.

Maar het “bewuster” omgaan met waar je je aandacht aan geeft, dát is de basis van wat ik 20th Century Yoga noem.
Maar dat is dus lastig, want het is juist dat bewustzijn waar de gaten in zijn gevallen!

Maar iedereen die dat oefent (minder online zijn), is in mijn ogen yogisch bezig, want je vergroot je bewustzijn.
En dát is al sinds mensenheugenis, de definitie van yoga.

de Yogalessen 20th Century Yoga

Vanaf september beginnen er drie groepen old school, 20th century yoga.
Ze zijn voor Generatie X, geboren tussen 1955-1965 (originele generatie X) of geboren tussen 1965-1980 (Generatie X)
Vanaf 2027 zijn de lessen voor 40+

20th Century Yoga is yoga zoals die vroeger werd gegeven, in buurthuizen en spirituele centra.
Op maandagavond zitten we in Sarvata, wat echt een jaren 90 inspired Walhalla is!
Of eigenlijk meer 2010- maar het is zo analoog, rustig en sfeervol.
Een portal to the 90s!

In totaal zijn er drie 20th Century Yoga groepen:
Twee op maandagavond, en één op vrijdagmiddag.

Je hebt de keus uit:

🌛 Maan Yoga
vroege maandag avond
Nijmegen West (Sarvata)

Ontspannen les.

🪐Klassieke Hatha Yoga
maandag avond 
Nijmegen West (Sarvata)

Dit is een ontspannen les, met een aantal beginner-vriendelijke staande houdingen. 

🌞Klassieke Hatha Yoga
vrijdagmiddag
Binnenstad Nijmegen (Sarvata)

Klassieke Yoga op vrijdag is een gevarieerde les waarbij alles aangesproken wordt.
Met daarna iets drinken in de stad, voor wie dat leuk vindt.

Alle groepen hebben maximaal 9 deelnemers, en je krijgt je eigen gereserveerde plek in de zaal, die je zelf mag uitzoeken op de plattegrond.

De Club is besloten, maar je kunt wel een indruk krijgen hoe ik lesgeef op mijn YouTube kanaal:
->
https://www.youtube.com/@yogametsuzannebeenackers

Wil je meedoen?
Schrijf wat je aanspreekt in de Club Yoga, en iets over wie je bent.
Als je online heel zichtbaar bent, kan dit ook een link naar een social media profiel zijn.

Stuur dit naar:
Suzanne
s_beenackers@hotmail.com

Leden hebben wekelijks les.
Inschrijving van september 2024 t/m december 2024 is € 225

Omdat we vanaf september 2024 actiever gaan werken met offline zijn, wordt je gevraagd je mobiele telefoon thuis al uit te zetten (je mag hem wel meenemen, voor calamiteiten), en je krijgt als vanouds de les op papier mee naar huis.

Come yoga like its 1999!

Tot ziens, tot Club.

~Suzanne

Over Generatie X:
->
https://declubyoga.com/over-generatie-x/

Is de Club ook voor als ik geen Generatie X ben?
->
https://declubyoga.com/is-de-club-ook-voor-als-ik-geen-generatie-x-ben/

Over de Club

Kom jij ook 20th Century Yoga leren?

De Club heeft als doel:
– dat je een hogere kwaliteit van leven krijgt, door vaker offline te leven
– dat je lokaal yoga kunt volgen, net als vroeger
– dat je zelfstandig yoga leert beoefenen
Dus zonder online abonnement of YouTube video’s.

Je kunt straks thuis zelfstandig yoga doen, maar ook als je op vakantie bent, of op zakenreis.

Om deze yoga te leren kun je kiezen uit privéworkshops of groepslessen.

De Club is besloten, de lessen zijn alleen voor vaste deelnemers, maar je kunt wel een indruk krijgen van hoe ik lesgeef via het YouTube kanaal:
https://www.youtube.com/channel/UCA81I4RdVvgtGK99T3Io3Ew

Ik post op 
Facebook 🇳🇱 Suzanne Beenackers Schrijver
Instagram
Twitter
En collages met mijn beer gaan op mijn blog Suzanne Beenackers.com

* Andere relevante pagina’s:

*Over Generatie X
https://declubyoga.com/over-generatie-x/

En

Is de Club ook voor als ik geen Generatie X ben?
https://declubyoga.com/is-de-club-ook-voor-als-ik-geen-generatie-x-ben/

—
De Club, Yoga voor Generatie X, zit in Nijmegen.
Browse de website of print een echte 20th century folder!

Posts van de Club in je Inbox ontvangen?
Subscribe!
De button zit ergens op deze pagina, waarschijnlijk rechtsboven.