Wat gebeurt er als er een groepsles uitvalt?
Is de Club er ook als ik niet van groepen hou?
Hoe betaal ik mijn cursus?
Drie dingen die ik zou willen weten!
Hoi, mijn naam is Suzanne Beenackers van de Club.
We bestaan sinds 2023, maar ik geef al les vanaf 2003.
Bij de Club kun je 20th Century Yoga volgen.
Dat is yoga zoals die vroeger werd gegeven, in buurthuizen en spirituele centra.
De inschrijving is 3x per jaar open:
In augustus voor sept-dec
In december voor januari-juni.
En in juni voor de zomercursus.
Je vindt hier beneden de drie groepen waar je je voor in kunt schrijven.
En dan nu de drie vragen:
Wat gebeurt er als er een groepsles uitvalt?
Dat wordt direct terugbetaald, behalve in seizoen januari – juni.
Dan is er een reserveweek ingeroosterd.
Dat betekent dat je voor 22 weken betaalt, en ik voor 23 weken de studio huur.
Als er dan één week uitvalt, schuift die les gewoon door, en eindigen we 1 week later in juni.
Andere lessen worden direct terugbetaalt.
Iedere les kost omgerekend € 15, en als een yogales uitvalt, dan wordt dit terugbetaald op het rekeningnummer dat je hebt gebruikt.
Is de Club er ook als ik niet van groepen hou?
Jazeker, ik probeer de groepsdynamiek zo eenvoudig mogelijk te houden, door de les voorspelbaar te laten verlopen.
Om te beginnen is de Club besloten, dus na de eerste keer zie je alleen bekende gezichten en er zijn geen mensen die een proefles of drop-in les volgen.
Het is een vaste groep.
Alleen in de zomer kan dit wisselen; t kan zijn dat er maar 1 groep is, in plaats van 3.
En leden mogen aangeven welke weken ze willen komen.
Je ziet in de zomerweken dus andere mensen, en de opkomst kan wisselen.
Dit is het verloop van een yogales bij de Club:
-aankomst
Je komt binnen.
(Voor)deur is minimaal vanaf 10 minuten van tevoren open.
Je doet je schoenen uit, trekt je sportsokken aan, en een legging of sportbroek.
Neem een trui of vest mee voor de ontspanning.
Je neemt je eigen yogamat mee de zaal in, en mag ook je tas of kostbaarheden meenemen.
Daar zoeken we dan binnen een plekje voor.
Yogamatten zijn soms te koop bij de Action of Kruidvat, en anders online.
Mijn favoriet is de Ecoyogi studiomat van 4.5 mm dik, hier te koop.
Mijne gaat al meer dan 20 jaar mee.
iedere deelnemer vindt bij aankomst een naambordje op hun mat, inclusief of je Gen-X (1965-1980) of OG Gen-X bent (1955-1965). De Club groepslessen zijn voor 42 jaar en ouder. Geboren voor 1955 kan dus ook, en de eerste Millennials kunnen vanaf 2024 ook aansluiten.
-je vindt je eigen vaste plek in de zaal, met je naambordje
Alleen je voornaam, om je privacy te garanderen. Heb je een zeer uitgesproken naam, dan mag je die ook veranderen.
-als je wilt pak je een kaartje van het card deck Crazy Sexy Love Notes.
En wederom als je wilt, kun je er iets over delen.
Ik geef dan mijn aanvulling vanuit de yoga filosofie of persoonlijke overwegingen, en leg uit bij welke Chakra het kaartje hoort.
Het kaartje wordt dan meegenomen in de laatste oefening de lange ontspanning.
Vind je t niet fijn het kaartje te bespreken dan mag ook een kaartje kiezen en dit buiten de groep houden, of het kaartje kiezen overslaan.
-naast je mat ligt de yogales op papier en een pen.
Je kunt het nummer erop schrijven van het schema.
Alle schema’s zijn terug te vinden op deze pagina
Voor de les neem ik deze oefeningen kort met je door, zodat je weet wat je kan verwachten.
-de les wordt zittend geopend en afgesloten met het woord “Namasté”
De beslotenheid van de groep en het voorspelbare verloop zorgt ervoor dat de groepsdynamiek eenvoudig blijft, en dat je ook als je niet van groepen houdt een fijne les kunt hebben.
.
Hoe betaal ik mijn cursus?
Je betaalt je cursus door het geld over te maken op mijn rekening.
Het kost € 225 sept-dec en € 330 voor jan-juni
Ik kan je ook een Tikkie sturen.
Heb je een factuur nodig?
Geef dit dan van tevoren aan.
Mijn administratie loopt via het Stripe betalingssysteem.
Je krijgt dan een betaallink, die direct jouw factuur regelt.
Deze betaling is (“gewoon”) via iDeal.
Dat waren de antwoorden voor deze aflevering van
3 Zinnige vragen over groepslessen 20th Century Yoga
heb je een andere vraag?
Mail mij op s_beenackers@hotmail.com
Tot ziens, tot Club.
~Suzanne
YOGA SEPTEMBER – DECEMBER 2024
Vanaf september beginnen er drie groepen old school, 20th century yoga.
De inschrijving voor nieuwe leden is nu open!
Wil je meedoen?
Schrijf wat je aanspreekt in de Club Yoga, en iets over wie je bent.
Als je online heel zichtbaar bent, kan dit ook een link naar een social media profiel zijn.
Stuur dit naar:
Suzanne
s_beenackers@hotmail.com
Leden hebben wekelijks les op maandagavond of vrijdagmiddag.
Inschrijving van september 2024 t/m december 2024 is € 225
of
€ 375 voor 2 lessen per week maandag + vrijdag
De inschrijving is slechts 3x per jaar open;
In augustus 2024, december 2024 en juni 2025 (voor de zomercursus)
Aanmelden kan t/m vrijdag 30 augustus.
Er zijn drie groepen:
Twee op maandagavond, en één op vrijdagmiddag.
Je hebt de keus uit:
🌛 Maan Yoga
vroege maandag avond
Nijmegen West
Ontspannen les.
🪐Klassieke Hatha Yoga
maandag avond
Nijmegen West
Dit is een ontspannen les, met een aantal beginner-vriendelijke staande houdingen.
🌞Klassieke Hatha Yoga
vrijdagmiddag
Binnenstad Nijmegen
Klassieke Yoga op vrijdag is een gevarieerde les waarbij alles aangesproken wordt.
Met daarna iets drinken in de stad, voor wie dat leuk vindt.
Alle groepen hebben maximaal 9 deelnemers, en je krijgt je eigen gereserveerde plek in de zaal, die je zelf mag uitzoeken op de plattegrond.
De Club is besloten, maar je kunt wel een indruk krijgen hoe ik lesgeef op mijn YouTube kanaal:
->
https://www.youtube.com/@yogametsuzannebeenackers
Wil je meedoen?
Schrijf wat je aanspreekt in de Club Yoga, en iets over wie je bent.
Als je online heel zichtbaar bent, kan dit ook een link naar een social media profiel zijn.
Stuur dit naar:
Suzanne
s_beenackers@hotmail.com
Leden hebben wekelijks les.
Inschrijving van september 2024 t/m december 2024 is € 225
Omdat we vanaf september 2024 actiever gaan werken met offline zijn, wordt je gevraagd je mobiele telefoon thuis al uit te zetten (je mag hem wel meenemen, voor calamiteiten), en je krijgt als vanouds de les op papier mee naar huis.
Come yoga like its 1999!
Tot ziens, tot Club.
~Suzanne
Over de Club
Kom jij ook 20th Century Yoga leren?
De Club heeft als doel:
– dat je een hogere kwaliteit van leven krijgt, door vaker offline te leven
– dat je lokaal yoga kunt volgen, net als vroeger
– dat je zelfstandig yoga leert beoefenen
Dus zonder online abonnement of YouTube video’s.
Je kunt straks thuis zelfstandig yoga doen, maar ook als je op vakantie bent, of op zakenreis.
Om deze yoga te leren kun je kiezen uit privéworkshops of groepslessen.
De Club is besloten, de lessen zijn alleen voor vaste deelnemers, maar je kunt wel een indruk krijgen van hoe ik lesgeef via het YouTube kanaal:
https://www.youtube.com/channel/UCA81I4RdVvgtGK99T3Io3Ew
Ik post op
Facebook 🇳🇱 Suzanne Beenackers Schrijver
Instagram
Twitter
En collages met mijn beer gaan op mijn blog Suzanne Beenackers.com
Andere relevante pagina’s:
*Over Generatie X
https://declubyoga.com/over-generatie-x/
En
Is de Club ook voor als ik geen Generatie X ben?
https://declubyoga.com/is-de-club-ook-voor-als-ik-geen-generatie-x-ben/
—
De Club, Yoga voor Generatie X, zit in Nijmegen.
Browse de website of print een echte 20th century folder!
Posts van de Club in je Inbox ontvangen?
Subscribe!
De button zit ergens op deze pagina, waarschijnlijk rechtsboven.
de Club 