Ask for Help (6e chakra) video ontspannen yoga | de Club op YouTube voor Generatie X

Welkom terug bij Yoga voor Generatie X!

Nieuwe video:
https://youtu.be/gnWRttN9TFc

Ask for Help👼🧚
| Yoga voor Generatie X 1955-1980
| declubyoga.com

BENODIGDHEDEN:
– meditatiekussen/ bolster/ opgerold dekbed (extra, voor deze les)
– yogamat of andere zachte ondergrond
– boxje of andere versterking
Optioneel, je kunt de meditatie in het begin en de ontspanning op het einde, ook doen zonder dat je alles kunt verstaan. Wel zo rustig 😉

DE YOGA

Oefeningen 3,4,5, van schema 9, allen aangepast.
Oefening 6, 8, 9 en 10 van schema 9.
“Reboot Vintage Yoga – april 2009”
https://suzannebeenackers.com/wp-content/uploads/2017/10/reboot-vintage-yoga-april-2009.jpg

Alle schema’s zijn terug te vinden in:
https://suzannebeenackers.com/het-yogaboek-van-liefdeseend/

In deze video:

1. welkom bij een nieuwe yogavideo 00:00
We gaan door de chakra’s en we zijn bij chakra 6;
Mijn favoriete chakra!
Zoals iedere week eigenlijk😅
Ik lijk wel Arnold Schwarzenegger die ook altijd zijn laatste film de beste vond.

Dus welkom bij mijn favoriete chakra, chakra nummer 6!
Het kaartje van vandaag is “Ask for Help”
uit het kaartdeck “Crazy Sexy Love Notes” van Kris Carr.
Er staat een vrouw op en een engel.
Hier wordt om hulp vragen, specifiek van gene zijde of een hogere macht bedoeld. Dus niet aan de buurvrouw.

Het thema van het 6e Chakra is alles wat boven de realiteit van onze 3D wereld is. Zo heb je bijvoorbeeld helder zien, maar ook helder weten, of remote viewing.

Je hebt ook een minder zweverig niveau van 6e chakra, dat is inzicht hebben in wat voor jou waar is.

Als je gebruik wilt maken van professionele waarzeggers is mijn advies niet zozeer te selecteren op hun helderziende talenten, maar op hun zuiverheid van intentie, karakter, hun hart (4e chakra).

En dat geldt ook voor als je zelf gebruik maakt van je eigen bovennatuurlijke vermogens.
Zuiverheid van intentie is het belangrijkst.

6e Chakra – Aanvullende informatie
Functie: schouwen🧘🏻, intuïtie💡, paranormale vermogens🔮
Element: licht 🪔
Energievorm: visualisatie
Dier: Uil🦉
Planeet: Jupiter
Kleur: indigo blauw

1. omkeerhouding of liggende vlinderhouding 08:22
2. de Vis 12:20
3. brughouding of liggende vlinderhouding 14:18
4. de Kat 16:15
5. de Duif 17:40
6. de Sfinx 19:16
7. de Cobra 21:00
8. Lange ontspanning 23:30
Met aandacht voor zesde én vierde chakra, met hulp van Flipje 🐈‍⬛