Author Archives: Suzanne Beenackers
Game plan voor vrouwen +/- 50 j die levenslange hormoonzorg willen | de Hormoon Buyers Club Nederland afl 2
een woord vooraf; Mijn naam is Suzanne Beenackers van de Club, een onderneming op het gebied van gezondheid en welzijn voor de doelgroep Generatie X. Ik ben activiste voor goede en laagdrempelige menopauze zorg via de huisarts, en specialistische menopauze … Lees verder
Hormonen voor vrouwen 50+ in NL uitgelegd met kerstbomen en de Berlijnse Muur | de Hormoon Buyers Club Nederland afl 1
‘Mr Gorbatsjov, tear down this wall!’ Ronald Reagan Brandenburg Gate 1987 Laten we niet dezelfde fout maken als de medische wereld. Of fout? Misschien zijn er mensen die het daar wel heel goed op doen. Die het wel overzichtelijk vinden, … Lees verder
zomercursus | de Club Yoga voor Generatie X Nijmegen
Het zomerrooster is bekend! Een cursus van 7 ontspannen yogalessen, maandagavond Nijmegen West En geschikt voor beginners. Je krijgt de oefenschema’s mee op papier. Aan het einde van de zomer kun je dus doorgaan met oefenen; Voor iedere dag van … Lees verder
Ten X | zomer abonnement & rooster | de Club Yoga voor Generatie X Nijmegen
Ten X, oftewel tien keer; Een zomer abonnement voor de Club Yoga Nijmegen. De naam is zowel een knipoog naar onze generatie X*; geboren tussen 1955 en 1965 (originele generatie X) of tussen 1965 en 1980 (generatie X) Als een … Lees verder
Ziekenhuis bezoek, MRI prep. en aanhoudend ontploffingsgevaar | Generatie X body journey | de Club Yoga Nijmegen
Ik ken in ieder geval één iemand die erg teleurgesteld is dat deze serie, over hoe ik in de voetsporen van Lenny Kravitz ga bewijzen dat je als vrouw óók je Best Body als 50+er kunt bereiken- Dat die serie, … Lees verder
week 1 hormonen: blijf weg bij hoge gebouwen, scherpe voorwerpen en mondhygiënisten | Generatie X body journey | de Club Yoga Nijmegen
Laat ik beginnen met voorspellen dat dit blog ooit het 100% inspirerende verhaal wordt van een vrouw van middelbare leeftijd die dankzij een strak regime van Ashtanga yoga, intermittent fasting en wat hulp van de farmaceutische industrie haar best body … Lees verder
“de hormoon bijbel” komt eraan! | Generatie X body journey | de Club Yoga Nijmegen
Nou vóór je afhaakt!! Ik ben niet het type om je een gezonde levensstijl aan te smeren. Sterker nog, ik ben helemaal pro-slechte levensstijl, en het is nooit te laat om ermee te beginnen. Volgens mij was het in een … Lees verder
In de Ban van de B van Bon Jovi
Het filmpje dat ik op het oog had om te gebruiken, is er niet meer. Of er staat wel een upload van op YouTube, uit 2022, maar het geluid is weg. Misschien maar goed ook, want ik herinner mij dat … Lees verder
Ten X | zomer abonnement | de Club Yoga voor Generatie X Nijmegen
Ten X, oftewel tien keer; Een zomer abonnement voor de Club Yoga Nijmegen. De naam is zowel een knipoog naar onze generatie X*; geboren tussen 1955 en 1965 (originele generatie X) of tussen 1965 en 1980 (generatie X) Als een … Lees verder
droog je tranen; vandaag is een frisse start | de Club Yoga voor Generatie X Nijmegen
Ik weet niet veel van astrologie, maar dat heeft mij nooit verhinderd er verzot op te zijn. Zeker sinds ik heb ontdekt dat waar in de jaren 90 astrologie nog betekende boeken van de bibliotheek lenen, inclusief pagina’s met tabellen … Lees verder
de Club 