Deze diensten en tarievenpagina is helaas niet meer geldig.
Mijn ondernemingsdrift was groter dan mijn agenda, en ik heb van 90% van wat ik van plan was aan te bieden afscheid moeten nemen (coaching, les voor groepen, evenementen, media optredens) en geef nu alleen nog 1-op-1 privéyoga.
Je vindt het nieuwe aanbod op:
https://declubyoga.com/private-yoga-nijmegen/
Dan zie ik je daar!
Suzanne Beenackers
26 augustus 2023
—–
De Club is er first and foremost, gewoon op YouTube!
Op mijn yogakanaal Yoga met Suzanne Beenackers.
Hier zal ik de komende jaren mijn video’s plaatsen.
Maar daarnaast kun je ook privéyoga boeken, je eigen groep starten, of een losse les of serie boeken voor een bedrijf of een bijzondere gelegenheid.
Ook kan ik in de media spreken over Yoga voor Generatie X
Tot slot is er ook online coaching voor wie de heilige graal van de yoga begeert!
Een dagelijkse thuis practice 💪🏽
Dit is het overzicht van gratis en betaalde mogelijkheden.
Gratis programma’s
Playlist: 369 Catacombe (gratis)
Een gecureerde lijst Engelstalige yogavideo’s van de beste of meest spraakmakende yogadocenten van de afgelopen 30 jaar.
Opeenvolgend in moeilijkheidsgraad, dus echt de perfecte manier om yoga leren, “gewoon” door het iedere dag te doen!
Ook Bryan Kest’s Tellsell poweryoga VHS-en uit de jaren 90 en andere vintage yoga VHS en DVD’s staan erin!
369 Catacombe is geen playlist;
Het is een opleiding!
De Club Op YouTube (gratis)
Dit is de main thing!
Mijn doel is het verfilmen van 52 yoga schema’s, die ik in 2019 online heb gezet onder de titel “Het Yogaboek van Liefdeseend”
https://suzannebeenackers.com/het-yogaboek-van-liefdeseend/
Net als de Catacombe lijst, begint het yogaboek met schema’s van Yoga with Adriene, en ook andere docenten kun je erin herkennen;
Shiva Rea, Meghan Currie.
Maar het grootste deel van de 52 schema’s zijn gebaseerd op methodes waar geen video’s van zijn op YouTube, maar die ik uit boeken heb. Of zelf heb samengesteld zoals de Witte Tijgerin oefeningen.
In totaal verwacht ik dat de 52 schema’s tussen de 100-150 yogavideo’s van een half uur opleveren.
Ook het yogaboek van Liefdeseend, en dus onze serie op YouTube, zijn oplopend in moeilijkheidsgraad.
De Catacombe lijst zal echter altijd technisch de betere video’s leveren dan die ik opneem!
Ik ben schrijver, maak foto collages van mijn beer, en maak recensies van Bon Jovi concerten op de socials.
Ik heb dan ook al lang geleden besloten geen extra bureau uren aan mijn weken toe te voegen! Video editing, apart geluid opnemen etcetera, dat doe ik dus allemaal niet.
Het is telefooncamera aan, en gaan. Thuis een boxje aansluiten op je telefoon of laptop, helpt wel.
De Club op YouTube is dus geen gelikte show maar de modern day versie van de boomhut.
En daarmee perfect voor ons Gen X yoga avontuur.
Betaalde programma’s
Alle prijzen zijn inclusief 21% BTW.
Boekingen zijn pas definitief na betaling.
Afzegging met volledige restitutie mogelijk tot 3 uur voor aanvang.
De Club heeft minimaal 1x per 3 maanden vakantie, die weken vind je hier beneden.
I Member: De Club
💻📍 online via Zoom
1-op-1 mentorship
Contactmoment voor Gen X-ers die dagelijks thuis yoga doen, of dat willen gaan doen 60 minuten € 75 tussen 10.30 en 17.00 ma-vr
€150 tussen 17.00 en 21.00 ma-do
II Gen X Social Business Coaching
💻📍 online via Zoom
PRO
60 minuten € 150
Als je al succesvol onderneemt of dat al hebt gedaan.
STARTER
60 minuten € 75
maximaal 5x, introductie tarief voor particulieren, nieuwe ZZP-ers
en zelfstandigen in niet-commerciele branches
As you can see, geen yoga maar een kans om na te gaan denken over het opzetten van een nieuwe carrière als zelfstandige, of veranderen van een bestaand bedrijf, met als doel dit de rest van je leven te blijven doen.
Een bedrijf waardoor jij sociaal gevoed wordt, je kunt blijven ontwikkelen, en onder de mensen blijft.
De generaties voor ons schakelden vaak over op onbetaald werk en vrijwilligers werk.
Maar het is mijn filosofie, dat werken als ZZP-er of zelfs een onderneming of stichting leiden, voor velen van ons meer bevrediging biedt en ook beter aansluit bij de identiteit die we als werkenden hebben opgebouwd.
Of juist beter aansluit bij dromen die we nog hebben!
En dat je geld kunt blijven verdienen, is ook mooi mee genomen, en wie weet ook wel heel realistisch. Hoe de pensioenen er over 20 jaar uitzien, weet niemand.
Maar de nadruk ligt op het opbouwen en/of behouden van een sociale structuur en contactmomenten.
Een lokale/ nationale/ of online business waar je met plezier werkt.
III 🧘🏽Het Club Huis
Privéles, les voor duos, vriendengroep, bedrijf of feestje.
🧘🏽🌇📍 Yoga Studio Nijmegen
Zomer 2023 boek ik al mijn lessen op de schitterende Yoga Kula locatie, geschikt voor maximaal 15 deelnemers.
Kleine groepjes en privélessen zijn altijd in deze (of vergelijkbare) door mij geboekte ruimte in Nijmegen.
🧘🏽🏫📍 Nijmegen, Malden of Berg en Dal
Ben je met meer dan 5 personen?
Dan is het ook mogelijk deze les
📍 op een door jullie georganiseerde openbare locatie
te laten geven. Bijvoorbeeld in een bedrijf, cultureel centrum of spiritueel centrum.
Let er wel op dat de deelnemers dan in veel gevallen zelf hun yogamat mee moeten nemen of dat dit door de event manager geregeld moet worden.
Indien jullie groep zelf zorg draagt voor een professionele locatie Gem. Nijmegen, Berg en Dal, en Malden, dan geldt de tweede Het Club Huis prijslijst- deze prijzen liggen €50 lager, en er is dus geen non-refundable aanbetaling.
🧘🏽🚉📍 buiten Nijmegen, Malden, Berg & Dal
Prijzen voor yoga buiten Gem. Nijmegen, Berg en Dal en Malden beginnen vanaf €750 voor plaatsen bereisbaar met het openbaar vervoer binnen 45 minuten vanaf Nijmegen CS.
Deze regionale en landelijke boekingen zijn niet refundable.
Het Club Huis I – 🧘🏽🌇📍 Yoga Studio Nijmegen
Privéles, les voor duos, vriendengroep, bedrijf of feestje.
📍 Yoga Studio Nijmegen75 minuten
€ 200* tussen 10.30 en 17.00 ma-vr
€ 350* tussen 17.00 en 21.00 ma-do
€ 750* tussen 17.00-21.00 vrijdag of 10.30- 21.00 zaterdag of zondag
* incl €50 non-refundable deposit, i.v.m huur.
Een Yoga Studio Nijmegen les is tot 3 uur van tevoren afzegbaar, met restitutie van 150/300/700.
Het Club Huis II – 🧘🏽🏫📍 Nijmegen, Malden of Berg en Dal
Les voor vriendengroep, bedrijf of feestje vanaf 5 personen.
📍 op een door jullie georganiseerde openbare locatie75 minuten
€ 150 tussen 10.30 en 17.00 ma-vr
€ 300 tussen 17.00 en 21.00 ma-do
€ 700 tussen 17.00-21.00 vrijdag of 10.30- 21.00 zaterdag of zondag
Op Locatie lessen zijn tot 3 uur van tevoren afzegbaar, met restitutie van de volledige 150/300/700.
IV 🎙️Media, interviews en optredens over Yoga voor Generatie X
🎙️💻📍online
€ 150 tussen 10.30 en 17.00 ma-vr
€ 300 tussen 17.00 en 21.00 ma-do
€ 700 tussen 17.00-21.00 vrijdag of 10.30- 21.00 zaterdag of zondag
🎙️🏫📍Nijmegen, Malden of Berg en Dal
lokaal
€ 150 tussen 10.30 en 17.00 ma-vr
€ 300 tussen 17.00 en 21.00 ma-do
€ 700 tussen 17.00-21.00 vrijdag of 10.30- 21.00 zaterdag of zondag
🎙️🚉📍 buiten Nijmegen, Malden, Berg & Dal
Prijzen voor Media, interviews en optredens over Yoga voor Generatie X buiten Gem. Nijmegen, Berg en Dal en Malden beginnen vanaf €750 voor plaatsen bereisbaar met het openbaar vervoer binnen 45 minuten vanaf Nijmegen CS.
Deze regionale en landelijke boekingen zijn niet refundable.
.
Aanvraag
Stuur je verzoek voor
I Member: De Club
II Gen X Social Business Coaching
III Het Clubhuis Yoga Studio Nijmegen of Het Clubhuis Op Locatie
of
IV Media, interviews en optredens over Yoga voor Generatie X
naar Suzanne:
s_beenackers@hotmail.com
Ik neem de opdracht alleen aan, als ik weet dat ik je kan helpen. Dit betekent dat ik voor I, II of III wat aanknopingspunten nodig heb van wie je bent, en hoe ons werk samen eruit komt te zien. Je kunt hiervoor iets over jezelf vertellen, of over jullie bedrijf, instelling of vriendengroep.
Je kunt ook een link sturen van een social media profiel dat je veel gebruikt.
Voor IV media, interviews en optredens over Yoga voor Generatie X, heb ik de gebruikelijke informatie nodig van voor welke website, blad, of evenement het is, en wat de extra tijd is voor foto’s maken, aanwezig zijn op de set etc.
Je aanvraag wordt altijd met respect behandeld, ook als ik nu niet de juiste persoon voor je ben. En mijn werk voor particulieren, ZZP-ers en bedrijfsyoga is altijd volledig vertrouwelijk.
De geheimhoudingsclausule geldt niet voor media optredens en landelijke evenementen.
Betaling & Voorwaarden
Betaling is altijd vooraf.
Je kunt tot 3 uur van tevoren afzien van
I Member: De Club
II Gen X Social Business Coaching
III Het Clubhuis Yoga Studio Nijmegen* of Het Clubhuis Op Locatie
en van online en lokaal (IV):
IV Media, interviews en optredens over Yoga voor Generatie X
Met volledige restitutie, met uitzondering van * non-refundable aanbetaling voor de studio.
Mocht ik niet kunnen, dan krijg je uiteraard ook een volledige vergoeding, of boeken we de afspraak opnieuw in.
Boekingen zijn pas definitief als ze betaald zijn.
Let hier met name op als je namens een bedrijf of instelling boekt. Vooraf betalen moet dan soms eerst intern worden geregeld.
Vakanties De Club 2023
Minimaal iedere drie maanden is er vakantie en is de Club gesloten.
Dit zijn de nu bekende data.
Vierdaagseweek Nijmegen:
zondag 16-vrijdag 21 juli
vakantieweek eind augustus:
zondag 27 augustus – vrijdag 1 september
herfstvakantie:
zondag 15 oktober t/m vrijdag 19 oktober 2023
kerstvakantie:
zondag 25 december 2023 t/m vrijdag 5 januari 2024
de Club 